3 - dniowa intensywna terapia par

Trzy dni skoncentrowanej pracy nad tym, co dzieje się między Wami.
Dla par, które wiedzą, że chcą być razem i są gotowe intensywnie pracować nad większą bliskością, odpowiedzialnością i zmianą sposobu, w jaki reagują na siebie.

3-dniowa intensywna terapia par jest dla osób, które wiedzą, że chcą być razem i chcą świadomie pracować nad tym, jak tworzą swoją relację.
Najwięcej skorzystają z niej pary, które są gotowe na dużą intensywność, zaangażowanie i przyglądanie się nie tylko temu, co robi partner, ale także własnemu udziałowi w tym, co dzieje się między nimi.
Ta forma pracy może być dla Was, jeśli chcecie zatrzymać powtarzające się, niszczące związek sposoby reagowania, pogłębić emocjonalną bliskość i nauczyć się pozostawać w kontakcie także wtedy, kiedy robi się trudno. Może być również dobrym rozwiązaniem dla par, które nie mieszkają na stałe w Warszawie i łatwiej jest im przeznaczyć kilka dni na skoncentrowaną pracę niż spotykać się co tydzień.
Najważniejsze, żebyście oboje chcieli być razem i byli gotowi pracować nad swoją częścią relacji.
Podczas 3-dniowej intensywnej terapii par pracuję aktywnie i bardzo uważnie na to, co dzieje się między Wami tu i teraz.
Zatrzymuję momenty, w których pojawia się dystans, atak, wycofanie, kontrola czy odłączenie od własnych uczuć. Pomagam Wam zobaczyć, co każde z Was wnosi do tego cyklu i jak możecie zacząć reagować inaczej.
Nie chodzi tylko o lepsze rozumienie problemu. Będziemy ćwiczyć nowy sposób bycia ze sobą w czasie sesji — bardziej bezpośredni, autentyczny i emocjonalnie dostępny.
Jeśli zobaczę coś ważnego, mogę przerwać rozmowę i zaprosić Was do przyjrzenia się temu, co właśnie wydarzyło się między Wami. Zależy mi na tym, żebyście nie tylko wiedzieli, co Was od siebie oddala, ale doświadczyli, że możecie spotkać się inaczej.
Dzień 1 — 5 godzin
Zaczynamy od 2 godzin wspólnej pracy. Następnie spotykam się osobno z każdym z Was po 1,5 godziny. To czas na lepsze zrozumienie Waszych indywidualnych sposobów reagowania, mechanizmów obronnych i tego, jak każde z Was współtworzy dystans w relacji.
Dzień 2 — 4 godziny
2 godziny pracy, 1–1,5 godziny przerwy obiadowej i kolejne 2 godziny pracy.
Dzień 3 — 4 godziny
Ponownie pracujemy w dwóch 2-godzinnych blokach z przerwą obiadową.
Trzy dni odbywają się w jednym tygodniu — mogą przypadać w tygodniu albo w weekend. Łącznie to 13 godzin terapii par.
3-dniowa intensywna terapia par — 6900 zł
Cena obejmuje:
- 50-minutową konsultację kwalifikacyjną,
- 13 godzin terapii w ciągu 3 dni.
Spotkania odbywają się stacjonarnie w Warszawie.
Aby zarezerwować 3-dniową intensywną terapię par, umów najpierw konsultację pary. Jeśli nie widzicie dostępnego terminu online, napiszcie do mnie mailowo.
3-dniowa intensywna terapia par nie jest odpowiednią formą pracy w przypadku przemocy, aktywnego uzależnienia, trwającej zdrady lub równoległej relacji. Nie jest też przeznaczona dla par, które nie wiedzą jeszcze, czy chcą ze sobą pozostać.
Każdą terapię poprzedza 50-minutowa konsultacja kwalifikacyjna, podczas której wspólnie sprawdzamy, czy ta forma pracy będzie dla Was właściwa.

Co właściwie zmieniamy?

Nie interesuje mnie tylko, o co się spieracie. Temat konfliktu często się zmienia, ale sposób, w jaki tracicie ze sobą kontakt, pozostaje podobny.
Pracujemy nad tym, żeby każde z Was mogło zobaczyć swoje sposoby ochrony: wycofanie, atak, kontrolę, obwinianie, bierność czy odłączanie się od własnych uczuć.
Nie kończymy na rozpoznaniu mechanizmu. W czasie sesji pracujemy nad inną reakcją — bardziej świadomą, bezpośrednią i dostępną emocjonalnie.

Ta forma pracy ma swoje granice — i swoje możliwości.

ISTDP + EFT

Łączę precyzyjną pracę w tu i teraz z perspektywą więzi i przywiązania. Pomagam Wam zobaczyć, jak mechanizmy obronne każdego z Was tworzą dystans — i jak można zacząć budować bardziej bezpośredni, emocjonalny kontakt.

Co ta forma może dać — czego nie obiecuje

Trzy dni nie zastępują kilku miesięcy terapii i nie są obietnicą „naprawienia” związku. Mogą jednak pomóc szybciej zobaczyć to, co Was od siebie oddala, zacząć zmieniać te mechanizmy i doświadczyć bardziej bezpośredniego, bliskiego kontaktu.

Celem jest uruchomienie zmiany, którą będziecie mogli dalej rozwijać poza gabinetem.

Odpowiedzialność po obu stronach

W tej pracy nie szukamy osoby, która „jest problemem”. Każde z Was pracuje nad własnym sposobem reagowania i nad tym, co wnosi do relacji. Zmiana jest możliwa wtedy, kiedy oboje jesteście gotowi wziąć odpowiedzialność za swoją część.